Yoga gibt dir Raum: Mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit

Language: Deutsch

Category: Ratgeber



Gepostet am 2016-10-15. AddThis Social Bookmark Button

Description





Yoga gibt dir Raum: Mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit



Skadi van Paasschen, "Yoga gibt dir Raum: Mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit"
2016 | ISBN: 3424153087 | Deutsch | 144 pages | EPUB | 6 MB

Inspiration Yin Yoga
Die Ex-Stuntfrau und heutige Yogalehrerin Skadi van Paasschen zeigt in ihrem inspirierenden Buch, dass Yoga an jedem Ort zu jeder Zeit möglich ist. Der spektakulär in den Straßen und Parks von San Francisco fotografierte Ratgeber macht Lust, Yoga nicht allein im Studio zu praktizieren. Neben reich bebilderten Ãœbungsabfolgen enthält das Buch auch zahlreiche Informationen zum richtigen Einsatz von Yin Yoga zur Reduktion von Stress und innerer Unruhe oder zum Abbau körperlicher Verspannungen.



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