Einführung in die Zen-Meditation

eBook Cover für  Einf xFC hrung in die Zen Meditation

Author: David Fontana

ISBN: 3896201964

Seiten: 160

Language: Deutsch

Category: Religion

Tag: Buddhismus



Gepostet am 2011-12-13. AddThis Social Bookmark Button

Description



Zen-Meditation erfährt im Westen immer größere Beliebtheit. Sie betont die direkte Erfahrung und die Wertschätzung des normalen, alltäglichen Lebens. David Fontana bietet in diesem Buch einen direkten und gut verständlichen Einstieg in die Welt des Zen. In kurzen, klar strukturierten Abschnitten beantwortet er grundlegende Fragen wie: Was ist Zen? Was hat Zen mit Buddhismus zu tun? Wie funktioniert Meditation? Verhilft Zen zu mehr Konzentration und Gelassenheit? Was ist ein Koan? Was ist Erleuchtung? Die erklärenden Texte werden von Anleitungen begleitet, die dazu einladen, die Praktiken sofort einzuüben. Die modernen, lebendigen Farbillustrationen tun das ihrige, den Leserinnen und Lesern die Scheu vor dem Einstieg in die Welt des Zen zu nehmen. David Fontana vermittelt auf erfrischende Weise, wie Zen unsere persönliche Entwicklung zu fördern vermag und uns helfen kann, mit den Unannehmlichkeiten und Herausforderungen des Lebens klar zu kommen - zu Hause, in Freundschaften und am Arb eitsplatz.

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