Das Yoga Kochbuch


Author: Sukadev Bretz

ISBN: 3931854159

Seiten: 80

Language: Deutsch

Publisher: Yoga Vidya; Auflage: 5 (1. Januar 2007)

Category: Ratgeber

Tag: Rezepte



Gepostet am 2010-12-31. AddThis Social Bookmark Button

Description



Eine vegetarische Ernährung macht den Verstand aktiv, subtil und scharf. Die vegetarische Ernährung ist dem erhabenen Denken und der Konzentration auf das Göttliche in hohem Maße förderlich. Sie schenkt eine größere Vitalität als eine Ernährung mit tierischen Nahrungsmitteln. Swami Sivananda Yoga heißt Harmonie. Yoga ist die Kunst, in Harmonie mit allen Aspekten seines Wesens und seiner Umwelt zu leben. Die Ernährungsregeln im Yoga sind als Teil eines ganzen Systems der Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung zu sehen. Mit diesem Kochbuch wollen wir Dir die Prinzipien der Yoga-Ernährung erklären und Rezepte für leckere Gerichte geben. Die vorgestellten Rezepte erfüllen folgende Kriterien: - Sie sind gesund, erhöhen Deine Energie und geistige Wachheit. - Sie entsprechen den Anforderungen der Yoga-Schrften wie Bhagavat Gita, Hatha Yoga Pradipika. - Sie entsprechen den auch in der westlichen Ernährungswissenschaft anerkannten Prinzpien der Vollwertkost. - Sie schmecken ausgezeichnet. - Sie sind einfach und unkompliziert zu zubereiten.

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